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IL VENTO

昨日の休日は地元静岡の山を走って来ました
まずは、静岡市街の背後にそびえ立つ竜爪山へ
平山から山頂のすぐ下にある穂積神社まで10Kmちょっとの登り
同じ道を引き返し次は、お隣の山原中継所へ、
距離は4Km弱と短いが、有名な激坂コース
最後はお向かいの日本平へ
ここが一番ゆるい登り、それゆえ全速力で走らなければいけません
平地のようなスピードでゆるい坂を走るより
激坂をトロトロ登ったほうが、私は気が楽です
静岡、清水を取り囲むこれらの山々、市内から10Km以内で行けます
浜松の方も静岡方面へ行かれた時には是非走ってみて下さい。
眺望も全て一級品です。
  • 竜爪山、山頂がすぐ近くに
    竜爪山、山頂がすぐ近くに
  • 穂積神社
    穂積神社
  • 途中でスポークが一本破損、予備スポークですぐ修復、持ってて良かった
    途中でスポークが一本破損、予備スポークですぐ修復、持ってて良かった
  • 山原無線中継所
    山原無線中継所
  • 日本平からの清水港、富士山
    日本平からの清水港、富士山
  • 最後は久能海岸経由で帰宅
    最後は久能海岸経由で帰宅

投稿者:浜松店 | 日時:2011年2月4日11時10分 | お知らせ

寒い日が続いています

寒い時は体が温まる坂道練習

滝沢展望台3本

最近お気に入りの練習コース

今日も浜松市街と遠州灘が良く見えました






投稿者:浜松店 | 日時:2011年1月31日18時19分 | お知らせ

2011/01/29

朝練 滝沢

今朝は滝沢展望台3本
1本目はフロントアウターでスタンディング
20%区間もなんとかアウターで行けた
2本目はフロントインナーに落としシッティング
3本目はシッティングとスタンディング両方で
最後の力を振り絞り坂道ダッシュ、

この道は山の南斜面の開けた所を登るので
日当たりが良く、北風も無く、眺めも良い
とても気持ちが良い
もう少し距離が長ければ、いい練習コースになるのだが。
出勤前の練習には丁度良いので、冬の間はここを走ります
朝7時ころ走ってます。


  • 日当たりが良いので寒くないです
    日当たりが良いので寒くないです
  • 展望台からの景色。朝は逆光なので午後に撮った写真です
    展望台からの景色。朝は逆光なので午後に撮った写真です




投稿者:浜松店 | 日時:2011年1月29日10時4分 | お知らせ

行き先 宮口から川名、三岳山方面へ40Km程

冬は無理せず、のんびりサイクリング

天気が良いので浜名湖、遠州灘が良く見えました。

次回日曜早朝サイクリング2月13日(日)予定

毎月第2、第4日曜日行います







  • あぶない、あぶない、一部凍結
    あぶない、あぶない、一部凍結
  • 三岳神社にてお参り
    三岳神社にてお参り




投稿者:浜松店 | 日時:2011年1月22日15時9分 | お知らせ

2011/01/10

緑恵台の朝日

寒い冬は遠くへ行かず近くで練習
分譲住宅地の緑恵台、いい坂有ります(標高差115m)
全力で5~6本やって帰りましょう。








投稿者:浜松店 | 日時:2011年1月10日14時26分 | お知らせ

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