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IL VENTO

今年の冬は寒くて、最近は雨が多いし
このところ、ぜんぜん走れていなくて体が鈍ってしまいました。
冬に太ってしまった体を鍛え直そうと秋葉山へ登り練習に行きました。
前日は水窪山住峠方面は雪が降ったらしいが、秋葉への道は大丈夫。
タイムアタックなどしたらへロへロになってしまうので,
サイコンを見ないでゆっくりスタート。
1本目、フロントアウターでダンシング
重たくなった体重を利用して最後までオール立ち漕ぎ。
2本目、フロントアウターのままシッティングで。
帰ろうと思ったが、3本目スタート。
さすがに疲れてきたのでフロントインナーに落として軽いギアを回す。(39×25T)
途中足がつりそうになったが、なんとか耐えて神社ゴール。
帰りは、横山から熊に登り浜北へ帰宅。
帰って体重計に乗ったら2Kg減っていたが、
ビール飲んで寝たら、翌朝元に戻っていた。
夏までに自転車1台分(7Kg位)痩せたらいいです。
いや!なんとか痩せなければ!!




  • 登りスタート、どうせ良いタイムは出せないので計測しません、でも意地を張ってフロントアウターで行きます。
    登りスタート、どうせ良いタイムは出せないので計測しません、でも意地を張ってフロントアウターで行きます。
  • 浜松の街が見える場所が有りますが、登っている時はそんな余裕ありません。
    浜松の街が見える場所が有りますが、登っている時はそんな余裕ありません。
  • 秋葉神社です。ここまで3回登ります。階段を上がれば素晴らしい景色が見えます
    秋葉神社です。ここまで3回登ります。階段を上がれば素晴らしい景色が見えます
  • 帰りの横山から熊への登り、ハンガーノックに成りかけて休憩、ポケットにエナジーバー入ってて良かった
    帰りの横山から熊への登り、ハンガーノックに成りかけて休憩、ポケットにエナジーバー入ってて良かった
  • 一本杉峠、ここから先、自宅まで登りは無し、下るだけです。
    一本杉峠、ここから先、自宅まで登りは無し、下るだけです。
  • 水車の里、かあさんの店で水分補給、帰ったら泡の出る水分補給
    水車の里、かあさんの店で水分補給、帰ったら泡の出る水分補給

投稿者:浜松店 | 日時:2012年3月27日13時42分 | お知らせ

2012/03/12

中代峠


今日の中代峠(標高461m)
気温0℃
朝起きると、真冬の気候に戻っていた
もう今年は使わないと思って仕舞っていたウインドブレークジャケット着て
冬用の厚いグローブを付けて出発。
いつもの引佐湖方面へ、
やっぱり寒いと体が動かないし、やる気も出ないので
コースを右折して中代峠を登って帰ります。
白い物が沢山舞ってきた。
桜が散るには早いと思ったので良く見ると雪だった。



  • 峠を下った所に、水車とトイレ有り、休憩場所に良い
    峠を下った所に、水車とトイレ有り、休憩場所に良い





投稿者:浜松店 | 日時:2012年3月12日13時10分 | お知らせ

先週の休日は近場の観音山のトレイルを楽しんできました。
近くて少し物足りないので、
午前中はロードバイクでいつもの50Kmコースの朝練をして
午後MTBに乗り換えトレイルへ出発!

朝、走ったばかりの引佐湖沿いの道をまた行く

ダートの林道を行く
4Kmの登りです、
ここは私のオフロードヒルクライム練習コース

登りきると展望台、やまびこポイント
ここで休憩
この先、いくつものルートがあるが
今回は南へ下る道を行く、初めての行く道だ!

シングルトラック
写真じゃ解らないが、すごい急な下り
この後ダートの林道へ

林道が、ダートからアスファルトに変わと一気に下り終えてしまうので
脇道へ何度か入ってみる。が、
鉄塔で行き止まり。
仕方ないので、そのまま下る。
今日も楽しんだ!!
また、新しいルートを探して一人山へ行くのであります。
エンジョイMTB!!








投稿者:浜松店 | 日時:2012年3月12日10時40分 | お知らせ

皆さまこんにちわ!

当店、バイシクルわたなべ 浜松店には 
フルサスペンションのマウンテンバイクが何台か展示してあります。

その中より今回は TREK の 『SUPERFLY 100 AL ELITE』 をご紹介致します。

まずこのMTBの特徴と致しましては
現在マウンテンバイクの主流のホイールサイズは26インチですが、流行の29インチである事!
26インチと比べて障害物を物ともせず ガンガンスピードを維持して走行することができます。

フレーム
Alpha プラチナフレームは 高度なバデッド加工により超軽量、高剛性を実現しました。
ライダーのあらゆる操作にもきっと応えてくれるでしょう!

パーツ
基本コンポーネント SIMANO SLX&XT 仕様

SIZE 17.5 (身長175ー195位)

販売価格 ¥280,000

ガンガン山で使って楽しんで下さい!














投稿者:浜松店 | 日時:2012年3月9日18時55分 | 商品情報

3月になり暖かく春らしい気候になってきました
いつもより薄いグローブを付けてロード練習に出発
暖かく成っただけで体が軽くなり、いつものコースも
スピードがプラス5km/hは速く走れてしまいます。
そのまま帰るのも、もったいないので、練習モードから
サイクリングモードに切り替えてコース変更。
渋川から県境の峠を越えて朝霧湖へ向かう。

県道298から峠を越えて505~519へ向かうと朝霧湖
朝霧湖の大島ダム、のどかな感じの新しいダムです。
国道151号へ下り鳳来湖へ向かう。

鳳来湖の宇連ダム、ひっそりとしたダム湖です
この時点で今日のテーマをダム巡りに決定、
最初の引佐湖都田川ダムに寄らなかったのが悔やまれるが
次は佐久間ダムを目指します。

佐久間ダム
トンネルの中から展望台へ抜ける道が有ります
国道152号を南下

秋葉ダム
今日は暖かい南風が吹き、帰りは向かい風。

船明ダム
地元の人でなければ読めない、ふなぎらダムです。
ここまで来れば浜北も近い

今回は寄らなかったが、本コースの最初に現れる引佐湖の都田川ダムです
駐車場やトイレも有り、のんびりするのに良い所です。
  • 渋川から峠を越えて愛知県側へ
    渋川から峠を越えて愛知県側へ
  • この時期何故か林業の作業が多いです
    この時期何故か林業の作業が多いです
  • ダム湖以外これといって何もない、ひっそりとした鳳来湖
    ダム湖以外これといって何もない、ひっそりとした鳳来湖
  • 飯田線、東栄駅。漢字は違いますがTOEIのランドナー乗りが良く訪れる場所です
    飯田線、東栄駅。漢字は違いますがTOEIのランドナー乗りが良く訪れる場所です
  • 佐久間ダム展望台へ行くにはトンネルの中から、さらに小さい素掘りのトンネルを通って行きます
    佐久間ダム展望台へ行くにはトンネルの中から、さらに小さい素掘りのトンネルを通って行きます
  • 佐久間の町、
    佐久間の町、

投稿者:浜松店 | 日時:2012年3月2日10時59分 | お知らせ

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